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はじよう おとこの手料理 案内人 深川 達哉 懇切丁寧な調理動画で、初めてでも作れる季節の旬菜料理
旬菜編−旬菜12か月 2007.7.18更新

    連載 第18回   料理指導 関口絢子(料理クリエイター)

今日の旬菜 茄子 「焼き茄子のゼリー寄せ」「茄子とカジキの挟み焼き シチリア風」 低カロリー夏野菜の絶品料理!
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茄子とカジキの挟み焼き シチリア風


  材料(4人分)
茄子 4本
カジキ 2切れ
大葉 8枚
生ハム 8枚
薄力粉 適量
塩・コショウ 少々
パセリ
ソース:トマト水煮 1/2缶、ニンニク 1かけ、ケイパー 大さじ1、ブラックオリーブ 10粒、オリーブオイル 適量、塩・コショウ 少々

映像を見る 05.トマトソース作り
映像を見る 06.茄子の下ごしらえ

まずトマトソースを作る。ニンニク、ブラックオリーブ、ケイパーを粗ミジンに切る。鍋にオリーブオイルをひいてニンニクを入れ、香りが立ってきたらトマトの水煮、ブラックオリーブ、ケイパーを加えて煮込む。木ベラでトマトをつぶしながら、余分な水分が飛び、とろみが出てきたら火を止めて、塩・コショウで味を調える。


次は茄子の下ごしらえ。「焼き茄子のゼリー寄せ」のときと同様に、ヘタぎりぎりのところに切れ目を入れてから、ヘタを取り除いたら、タテ半分に切り分ける。さらに具材を挟むため、タテにヘタ近くまで切り込みを入れる。

トマトソースは、余分な水分を飛ばしてとろみが出てくるまで煮込む。木ベラで掃くと、鍋の底が見えるくらいの状態だ   茄子はタテ半分に切り、さらに具材を挟む切れ込みをヘタ近くまで入れる  

茄子に挟むカジキは、茄子の形に合うようにそぎ切りして、片面に塩・コショウを振る。カジキの上に大葉、その上に生ハムを重ね、全体に薄力粉をまぶして茄子に挟む。具材は、大きさを揃えて重ねるのがきれいに仕上げるコツ。また薄力粉は、具材の旨味を閉じ込め、茄子と具材をくっつける役割もあるのだ。


茄子と油の相性抜群の料理

フライパンに底から3mmほどと多めにサラダ油をひき、中火で熱したら茄子の皮の側から焼く。高温で焼くことで、茄子の皮をしっかり色止めしてくれるのだ。

カジキに火が通って縁が白っぽくなり、茄子の果肉が半透明になってきたら裏返して反対側を焼く。この面が柔らかくなったら焼き上がりだ。

斜めに2等分に切って皮面を上にして皿に盛り、その上にトマトソースをたっぷりかけ、パセリを添えて完成だ。



フライパンに底から3mmほどと多めに入れた油を高温で熱したら、皮の方から焼いていく。高温で焼くことで、茄子の皮をしっかり色止めしてくれるのだ

少なめの油で揚げたとも、多めの油でソテーしたともいえる料理だが、これが意外にあっさりとした味。茄子と油の相性のよさとは、まさにこういうことなのだと納得の味わいだ。トマトソースは酸味も爽やかで甘みもある美味しさ。大葉は香ばしく、生ハムの塩味、カジキの甘みも楽しめる。こうした味の競演を支えるのが茄子の淡白な甘みで、なるほどこれがこの野菜の存在感なのかとわかる料理なのである。冷えたビールにぴったりの酒肴だが、子供にも大ウケ間違いなしの1品で、いくらでも食べられそうだ。

関口さんは、水分の多い茄子だから、ダシが出る肉や魚介と合う料理といっていた。具材を変えることで、この野菜はいろんな味わい方ができそうだ。

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